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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 營造職場健康 國健署:飲食加運動

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【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策,帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節,衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲,企業在重視員工工作效率的同時,也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』(有)辦法」,公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等,營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示,有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量,另外,4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示,大多數工作者待在公司的時間,平均佔每天的3分之1或更多,因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心,也影響工作,更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示,為了照顧員工健康,他除了帶領員工每週晨跑,也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等,確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』(有)辦法」,邀請企業共同推動健康的職場環境。第一,主管高層應訂定公司健康政策,並親自號召及實地參與。第二,在環境設計方面,員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒;進行會議時,也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三,建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四,公司可成立推動小組,由各部門推派人員參加。第五,在員工完成制定目標,如成功降低BMI指數、戒菸等,可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外,國健署也設立了「健康職場資訊網」,讓民眾在找工作時有所依據,選擇健康的職場環境。

 幫女友媽媽上網徵男友 網友:太狂了

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鄉民中心/綜合報導

現代人會利用網路徵男友或女友,PTT的徵友版就是這種類型的平台。但除了徵伴侶以外,居然還有「徵岳父」的功能。一名網友在徵友版PO文表示,想幫自己女友39歲的母親徵男生,少有的徵友方式讓其他網友笑「原來是徵岳父啊!」

原PO表示要這是比較特殊的狀況,要幫女朋友的母親徵男生,是一名外國人,因為「十二月份時會來台灣旅遊,其實她只是說笑說不知道會不會在台灣遇到好男人」原PO就上來徵文了。

而這名媽媽39歲,「會說西文、義大利文、英文、俄語。」身高175公分以及60公斤,「長年健身房習慣,我176/76比腕力差點輸。」但絕不是金剛芭比,「而且還很漂亮。」目前居住在義大利的羅馬,經濟狀況良好。除此之外還有3個小孩,包括原PO的女友。

而徵友對象則是要至少大於39歲,「離婚未婚都可以。」且經濟狀況要有一定水準,畢竟她本身不差,如果是充滿故事,且一樣旅居各地的大叔,那就太棒了。」

這種特殊類型的徵友文引發網友留言,「第一次看到徵岳父XDDD」還有人很好奇既然母親39歲,「等等你女友幾歲..這年紀不對啊。」還有人說「有錢的大叔沒在上Alltogether。」

▲示意圖/美聯社/達志影像

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